Förberedelser före-resa: Undvik att resa på fastande mage eller efter en stor måltid. Välj en fönsterplats med bra ventilation för att minimera huvudrörelserna.
Medicinering: För korta resor kan dimenhydrinattabletter (OTC) användas. För långa resor eller de med svår åksjuka, kontakta en läkare för skopolaminplåster (receptbelagda).
Fysiskt stöd: Bär ett armband mot-åksjuka (för att lindra symtomen genom att trycka på Neiguan-akupunkten), eller använd en inhalator som innehåller eteriska oljor.
Om symtom på allvarlig åksjuka förekommer ofta (såsom kräkningar eller svimning), rekommenderas att konsultera en ÖNH-specialist för att utesluta vestibulär dysfunktion och andra tillstånd. Alla åksjukaprodukter som innehåller medicin bör användas under professionell vägledning.